Fernstudium an der Fessler Mühle zur

Fitness-und Ernährungsberaterin (FSEG)

Hausarbeit: "Ernährung im Ausdauersport"

Keine Diät. Keine 10 Kilos in 10 Tagen.
Keine Pillen. Keine Diätgetränke.
Keine falschen Versprechungen
Solide Analyse der Ess- und Lebensgewohnheiten.
Gemeinsames Einkaufen.
Einbeziehen aller Familienmitglieder.
Gute Lebensmittel erkennen.
Bewegungsempfehlungen.
Vollwertig.
Schmackhaft
Dauerhaft mit guter Laune.
Empfehlungen zu Nahrungsergänzungsmittel.